Limonades, smoothies,...

Jus doré ou détox pour réveiller vos matins!

Envie de colorer vos matins, pour ma part, j’adore commencer la journée avec un jus ou smoothie.

Celui-ci est particulier, il faut aimer les épices…!

Ingrédients:

  • un citron
  • deux pommes
  • un petit morceau de curcuma frais

Pelez le citron à vif* et les pommes en quartier. Pour peler le curcuma, enfilez des gants si votre peau absorbe vite tout ce qui est colorant.  Prenez une petite cuillère et grattez la racine. Passez tous les ingrédients à la centrifugeuse. Bon réveil!

Le goût est un peu particulier donc faites-en une petite quantité pour commencer. Personnellement, j’aime bien. Si le goût vous semble trop acide, n’hésitez pas à plutôt mettre un demi-citron.

 

 

*pelez à vif, signifie couper la peau du citron avec un couteau afin de la retirer et de faire apparaitre la chair à vif.

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